Hypnose & Mentaltraining

Willst du oft deine Themen mit dem Verstand lösen, kommst aber nicht weiter? Druck und innere Anspannung sind oft deine Begleiter im Arbeitsalltag?

Löse mit Mentaltraining & Hypnose emotionale und mentale Blockaden und stärke die Verbindung zu dir selbst. Gehe mutig und vertrauensvoll deinen nächsten Schritt.

kostenloses Erstgespräch

Es führt kein Weg vorbei, dich mit deinen bewussten und unterbewussten Themen auseinander zu setzen um dich ganzheitlich Wohlzufühlen. 

Ihr Titel

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Mögliche Themen

❍ Signale des Körpers verstehen (Anspannung, Müdigkeit, Schlafprobleme, etc)
❍ Druck loslassen, Entspannung einladen
❍ Gedanken und Emotionen von Innen beherrschen
❍ mentale & emotionale Blockaden lösen
❍ Klarheit für deine nächsten Schritte
❍ Entscheidungen treffen
❍ Eigene Grenzen erkennen und setzen
❍ innere Wunden in innere Stärke verwandeln
❍ Deinem Bauchgefühl vertrauen
❍ Prüfungsangst & Performancedruck ablegen
❍ Selbstbewusstsein und Vertrauen stärken
❍ innere Fähigkeiten & Ressourcen aktivieren für deinen nächsten Schritt

3er Block

Ich empfehle dir 3 Einheiten zu buchen, um ein bestimmtes Thema zu bearbeiten.

Ihr Titel

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Was dich erwartet

Löse Blockaden und Muster auf, die dich täglich in den kleinsten Gedanken & Handlungen blockieren. Stärke die Verbindung zu dir und fokussiere dich auf deine innere Fähigkeiten. Liebevoll & ohne Druck.

3 Einheiten zu je 90 Minuten
Investition: 440 €
Zusammenarbeit ca. 5 Wochen

Die genauen Inhalte  werden an die Situation und Person individuell angepasst. Natürlich können wir den Fokus auch nur auf eine Technik (Mentaltraining oder Hypnose) legen.

Standort: Sackstraße 10, optional online

Bonus

+ Reflexionsbögen für optimale Weiterentwicklung

+ Support per Whatsapp/Telefon während der gesamten Zusammenarbeit

+ Feedback-Gespräch 3 Wochen nach der letzten Einheit mit Tipps zur weiteren Integration 

Add On

Selbsthypnose Audio Datei ODER Persönliche Meditation

Erhalte eine 20 minütige Audio Datei mit deinen persönlichen Wirksuggestionen und dem inhaltlichen Fokus, den du haben willst. | Investition: einmalig 65 €

3er Block buchen

5er Block

Tauche tiefer in deine (unter)bewussten Fähigkeiten. 

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Was dich erwartet

Löse Blockaden und Muster auf, die dich täglich in den kleinsten Gedanken & Handlungen blockieren. Stärke die Verbindung zu dir und fokussiere dich auf deine innere Fähigkeiten. Liebevoll & ohne Druck. 

5 Einheiten zu je 90 Minuten
Investition: 640 €
Zusammenarbeit für ca. 8 Wochen

Die genauen Inhalte  werden an die Situation und Person individuell angepasst. Natürlich können wir den Fokus auch nur auf eine Technik (Mentaltraining oder Hypnose) legen.

Standort: Sackstraße 10, optional online

Bonus

+ körperorientierte Techniken aus dem Mentaltraining

+ Reflexionsbögen für optimale Weiterentwicklung

+ Support per Whatsapp/Telefon während der gesamten Zusammenarbeit

+ Feedback-Gespräch 3 Wochen nach der letzten Einheit mit Tipps zur weiteren Integration 

Add On

Selbsthypnose Audio Datei ODER Persönliche Meditation

Erhalte eine 20 minütige Audio Datei mit deinen persönlichen Wirksuggestionen und dem inhaltlichen Fokus, den du haben willst. | Investition: einmalig 65 €

5er Block buchen

Einzelsession

Buche dir deine Einzelsession, wann immer du Unterstützung brauchst. 

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Aktuelle Preise

Die erste Session dauert immer 120 Minuten.

120 Minuten für 150 €

90 Minuten für 130 €

60 Minuten für 90 €

Natürlich können wir den Fokus auch nur auf eine Technik (Mentaltraining oder Hypnose) legen.

Standort: Sackstraße 10, optional online

Add On

Selbsthypnose Audio Datei ODER Persönliche Meditation

Erhalte eine 20 minütige Audio Datei mit deinen persönlichen Wirksuggestionen und dem inhaltlichen Fokus, den du haben willst. | Investition: einmalig 65 €

Einzelsession buchen

Disclaimer: Ich bin keine Beraterin oder Psychotherapeutin, ich bin Hypnosecoach und unterstütze dich dabei, deine inneren Bedürfnisse wahrzunehmen und deine Ziele zu erreichen. Kontraindikationen: Schwangerschaft, Depression, Epilepsie.

Wobei hilft Mentaltraining?

Im Mentaltraining erhältst du körperorientierte Tools, um dich von Gedankenchaos zu befreien und in deine innere Stärke zu kommen. 


Alles, was wir jemals erlebt haben ist im Körper gespeichert. Alleine wenn du jetzt an eine unangenehme Situation denkst könntest du wahrscheinlich sagen wo du sie körperlich spürst: im Hals, im Kopf, oder doch ganz wo anders? Im Körper-Mentaltraining lernst du, auf dein Körperbewusstsein zu vertrauen. Du entwickelst ein Bewusstsein für deine Gedanken und Gefühle, und siehst sie als Wegweiser, um etwas zu verändern. Du identifizierst dich nicht mehr mit allem was du denkst und fühlst, sondern baust eine liebevolle Beziehung zu deiner Innenwelt auf. Die Tools gehen in die Tiefe und sind unkompliziert abrufbar in herausfordernden Situationen.

Was passiert bei einer Hypnose?

Hypnose ist eine wunderbare Methode, um deinem kritischen Verstand mal eine Pause zu geben. Du verbindest dich mit deinem Bauchgefühl und bekommst Klarheit über deine nächsten Schritte.

95 % all unserer Verhaltens- und Denkmuster sind unterbewusst und ganz tief in uns gespeichert. Mit Hypnose schaffen wir es durch den Trance-Zustand, dass unsere bewussten Anteile (denken, planen, analysieren) in den Hintergrund rücken und wir tiefe Blockaden und Verhaltensmuster von der Wurzel weg verändern können. Im Trance-Zustand bist du hoch konzentriert und aufnahmefähig und gleichzeitig tief entspannt. Du bist natürlich bei vollem Bewusstsein, und vom Gefühl her ist es wie der Zustand kurz vorm Einschlafen. Du musst nicht spirituell sein, um eine Hypnose zu erleben. Lass dich einfach von deinem Körper führen und erlebe die wunderbaren Vorteile einer Hypnose.

Ich habe mich von Anfang an sehr wohl in ihrem wirklich gemütlichen Raum gefühlt, was bei Hypnose sehr wichtig für mich ist. Vom entspannenden Duft bis zur kuschligen Decke stellt sie ganz liebevoll alles bereit, damit man sich wirklich fallen lassen kann. Die Kombi aus Hypnose & Mentaltraining ist einfach spitze und hat mich in 2 Einheiten super dabei unterstützt, Blockaden aufzulösen und zu mehr Klarheit zu finden. Ihre Vielfalt an Tools ist erstaunlich und ihr starkes Einfühlvermögen leitet - auch wenn es manchmal überraschend ist - genau zu den Themen, wo es noch hinzuschauen gilt.

Julia. – 2 Einzelsessions

Absolut empfehlenswert für alle, die sich gerade selbst etwas verloren haben und auf die Suche nach sich selbst gehen wollen, um mit noch nie dagewesener Energie wieder in den Alltag zu starten!

Susanne. – 3er Block

Es hat mir total geholfen, Blockaden aufzulösen, Strategien für herausfordernde Situationen zu entwickeln und überhaupt mehr Klarheit zu erlangen. Vicky gestaltet alles sehr professionell, einfühlsam und authentisch. Es fällt daher sehr leicht und man bekommt jedes Mal Reflexionsfragen und Methoden für zu Hause, die man leicht umsetzen kann. Ich würde auf jeden Fall empfehlen, das 3-er Paket zu buchen, damit man die Möglichkeit hat, sich voll auf den Prozess einzulassen und die erlernten Strategien zu etablieren.

Alexandra – 3er Block

Ich bin ein großer Fan von Hypnose und das verdanke ich einem großen Teil dir, weil du so eine schöne Atmosphäre schaffst in der man sich safe und willkommen fühlt und an den eigenen Themen arbeiten darf. Bei mir hat sich bei den 3 Einheiten super viel gelöst und ich möchte hier unebdingt weiterabeiten, habe auch die nächsten 3 schon gebucht. Auch die Reflexionsbögen nach jeder Session waren super, um bewusst zu werden was sich verändert hat. Danke, dass du mir diesen Weg gezeigt hast.

Esther B. – Hypnose 3er Block

Hatte bei Victoria 3 sehr intensive Coaching-Einheiten und es hat sich bei jeder einzelnen wirklich viel bei mir getan. Victoria ist für mich ein wundervoller und liebenswerter Guide durch den Dschungel meines Unterbewusstseins.

Kathrin – 3er Block

Heute habe ich das Studio Erleben besucht, um eine Hypnose-Einheit bei Victoria zu erhalten. Von Anfang an hat mich ihre herzlich offene Haltung mitgerissen. Die Einheit war sehr professionell aufgebaut und ich habe mich in den Räumlichkeiten und der Umgebung sehr wohl gefühlt. Victoria hat ein feinfühliges Gespür und konnte meine Grenzen sofort spüren, wodurch sie die Einheit perfekt auf mich abgestimmt hat. Ich fühle mich nicht nur entspannt, sondern auch absolut geerdet und in meiner Mitte. Vielen Dank!

Natalie K. – Einzelsession

"Victoria hat mich mit einem persönlichen Gespräch gut auf die Hypnose vorbereitet und mich sehr sanft durchgeführt. Das Gefühl währenddessen lässt sich als entspannend und sehr angenehm beschreiben. Zu keinem Moment habe ich mich unwohl gefühlt oder so als würde ich die Kontrolle abgeben. Ich kann nur jedem empfehlen, selbst eine Hypnose bei Victoria auszuprobieren. Es ist unglaublich interessant, mit dem eigenen Unterbewusstsein zu arbeiten und ich bin überzeugt davon, dass mich die eine Session weitergebracht hat. Nach 1 Woche kann ich sagen, dass ich mich noch immer sehr ruhig und sicher fühle, die innere Unruhe und der Stress sind weg.“

Sabrina E. – Hypnose 3er Block

Häufig gestellte Fragen

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Was ist der Unterschied zwischen Mentaltraining und Hypnose?

Im Mentaltraining lernst du mentale Techniken kennen ohne veränderten Bewusstseinszustand, während wir in der Hypnose im Zustand der hypnotischen Trance arbeiten. Bei beiden Techniken löst du gedankliche und emotionale Blockaden auf und verankerst, neue positive Verhaltensweisen. Bei beiden Techniken fokussierst du dich auf deine inneren Stärken und Ressourcen, lernst Techniken kennen um deinen Geist zu beruhigen und  bekommst Methoden, die dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen.

 

Die Arbeit mit den bewussten und unterbewussten Anteilen ist deshalb so wichtig, weil dadurch wirklich ALLE deine Anteile in deinen Veränderungsprozess mit eingebunden werden.

Warum eigentlich Mentaltraining & Hypnose?

Es führt kein Weg daran vorbei, dich deinen bewussten und unterbewussten Themen zu beschäftigen, wenn du dich ganzheitlich Wohlfühlen willst in deinem Leben

Ich entscheide mich für eine Zusammenarbeit. Wie läuft das ab?

Wenn du dich für ein Vorteilspaket entscheidest, zahlst du bis nach der 1. Einheit nichts. 

Warum? Solltest du nach der ersten Einheit doch kein Hypnose-Vorteilspaket haben wollen und lieber Einzel-Sessions buchen bist du flexibler. Damit will ich dir die Freiheit geben, hier flexibel zu entscheiden. Willst du eines der Vorteilspakete buchen, ist dies ab der 2. Einheit fixiert und kann nicht mehr in eine Einzel Session umgewandelt werden. Danke für dein Verständnis.

Der Hypnosecoach (in dem Fall ich) behält sich das Recht vor, die Techniken einzusetzen die dich in deiner Zielerreichung unterstützen. Sollte Hypnose für dein Thema gerade nicht die Technik sein, wechseln wir ins Mentaltraining. Im Fokus liegt immer, dass du dein Ziel erreichst. Der Weg dorthin bleibt individuell und wird jederzeit an die Gegebenheiten angepasst.
Thema Hypnose: Übergebe ich dir die Kontrolle?

Nein, du übergibst die Kontrolle deinem Unterbewusstsein – deiner Intuition. Ich begleite dich durch diesen Trance Zustand, aber Kontrolle hast immer noch du.

Es ist ein Zustand absoluter Entspannung, du kannst dir ihn so vorstellen wie kurz vorm Einschlafen: Wach, aber irgendwie auch nicht – das ist Trance.

Was wenn ich den Trance-Zustand nicht erreiche?

Ich weiß – gerade wenn man „Entspannen muss“ funktioniert es nicht. Ich kenne das! Genau deshalb ist es mir wichtig mit dem zu arbeiten was da ist. Es muss kein bestimmter Trance-Zustand erreicht werden. Trance passiert, wenn du es willst. Das reicht. Und genau damit arbeiten wir: mit dem, was da ist. 

Brauche ich ein Thema oder kann ich auch einfach so kommen?

Natürlich kannst du mit deinen Herzensthemen kommen, musst du aber nicht. Wenn du es dir offen lassen möchtest, dann schauen wir einfach in der 1:1 Session intuitiv, was gerade wichtig ist und gebraucht wird.

Stärke die Verbindung zu dir selbst und gehe vertrauensvoll deinen nächsten Schritt.

kostenloses Erstgespräch