Gruppen-Mentaltraining: GUIDE INSIDE

❍ löst du innere Anspannung und Druck
❍ baust du eine liebevolle Beziehung zu Gedanken und Gefühlen auf & lernst mit deinem inneren Kritiker besser umzugehen 
❍ aktivierst du mit körperorientierten Übungen deine innere Stärke & Willenskraft
❍ bist du bereit, mutig & vertrauensvoll deinen nächsten Schritt zu gehen

 Was dich nicht erwartet: Yogastunde, Sport-Einheit, psychologische Beratung, Psychotherapie

Eine regelmäßige Anwendung wird empfohlen, um Veränderung zu spüren. Ich begleite dich mit meiner Kompetenz als Mentaltrainerin 90 Minuten liebevoll durch die Gruppen-Session. Die geringe Anzahl der Teilnehmer erlaubt eine angenehme Kombination aus individueller Begleitung und Gruppenerfahrung.

Wie du dich vorbereiten kannst: 
❍ Komme in bequemer Kleidung
❍ Nimm bitte deine eigene Sportmatte mit (falls du keine hast, melde dich bei mir 

Mit deiner Anmeldung bestätigst du gleichzeitig, unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen gelesen und akzeptiert zu haben. Mentaltraining & Hypnose ersetzen keine konventionelle Therapie. Kontraindikationen: Schwangerschaft, Epilepsie, schwere psychische Erkrankungen wie Schizophrenie usw. Kläre mit deinem Arzt ab, falls Unsicherheiten bestehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir: office@studio-erleben.at