Oftmals haben wir das Gefühl, alles ist gleich: Der Wecker läutet zur selben Uhrzeit, das Frühstück ist täglich dasselbe und auf dem Weg zur Arbeit begegnen dir auf der Strecke immer dieselben Menschen.

Klingt langweilig? Kann man aber ändern!

Wir alle haben das Gefühl,wenn wir einen Perspektivenwechsel brauchen ganz weit weg Reisen zu müssen – am besten an das andere Ende der Welt. Zugegeben: Ich hab mir das 2019 auch gedacht, hab meinen Job gekündigt und bin nach Südostasien für 3 Monate. Wenn man nicht komplett aus dem Alltag ausbrechen und durchbrennen will, kann man es auch im Alltag ändern. Denn – um ehrlich zu sein – ist genau das die Kunst des Lebens: Das Wunderbare im Alltäglichen zu sehen.

Step 1:
Ändere deine Frühstücksauswahl. Vor allem jetzt im Frühling kommen schön langsam neue Ideen. Lass dich sonst gerne inspirieren auf verschiedensten Food-Apps oder in den sozialen Medien.

Step 2:
Wähle nicht den schnellsten Weg in die Arbeit sondern den langsameren. Und nimm bewusst wahr, was dadurch anders ist. Ändern sich deine Gedanken? Wie kommst du in der Arbeit an? Entspannter, geerdeter?

Step 3: Probiere eine neue Sportart / ein neues Sportstudio aus. Die Drop-In Klassen sind oft unter 10€ und ohne Bindung. Probiere es aus!

Was möchtest du Neues in deinen Alltag integrieren? Notiere dir gern deine Ideen auf einem Zettel und klebe diesen sichtbar auf den Kühlschrank, Spiegel oder einem Ort, den du immer öfter am Tag besuchst. 

Alles Liebe und happy Spring-Vibes,

Vicky