Es ist Anfang des Jahres und du bist voll motiviert deine Ziele umzusetzen. Du spürst diese intensive positive Energie und bist bereit, deine Bedürfnisse in Einklang mit deinen Werten zu bringen. Du startest. Aber irgendwie dann doch nicht.

Woran liegt das? Manchmal ist es einfach nur frustrierend, wenn man alles erdenklich mögliche macht, und aber nicht wirklich weiterkommt.

Manchmal stehen blockierende Glaubenssätze, tief in dir verankert dahinter. Und manchmal reicht es, wenn man unterbewusst die positiven Gedanken und Emotionen verankert – somit ist dein Unterbewusstsein auch auf dein Ziel ausgerichtet. – Das passiert im ersten Hypnosecoaching. 

Wenn du nach einer gewissen Zeit merkst, dass aber immer wieder negative Gedanken in dir kommen (“Du kannst das nicht.”) negative Gefühle kommen (Stress, Frust, Trauer,..) dann lösen wir im 2. Hypnosecoaching die Blockaden dahinter auf. 

Wir wühlen nicht in der Vergangenheit sinnlos herum – Nein! Wir schauen uns explizit an, ob eine gewisse Situation in der Vergangenheit dich daran hindert, jetzt deinen positiven Lebensweg zu gehen und das, was du dir vorgenommen hast, auch zu erreichen. Danach lösen wir das Problem auf.  Nicht mehr und nicht weniger. 

Übung für dich: Nimm deine Blockade bewusst wahr.

Setz dich an einen ruhigen Ort, an dem du für die nächsten Minuten ungestört sein kannst. Nimm deinen Körper bewusst wahr. Atme tief ein und aus. Und spüre in deinen Körper. Nimm bewusst wahr, wann du an deine Blockade stößt. Eine Blockade, die du eventuell auch körperlich spürst und die immer wieder zurückkommt. Was genau will dir diese Blockade sagen? Spüre in dich hinein. Vielleicht bekommst du Antworten.